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【生活のモヤモヤ】朝のルーティンが上手くて変えたこと
育児をしながら朝の家事をしてると、思うように進まなくて、イライラ、モヤモヤってないですか?
朝の家事ルーティンで一つモヤモヤしていることがありましたが、あっさり解決できたので記事にしてみました。
いつも止まってしまう朝のルーティンにモヤモヤ
朝の家事でモヤモヤしてること、
それは、洗濯機を回すこと。
すぐに忘れて、気づいたら1時間経っている…(T-T)
そんなことが結構続きました。
私が洗濯機を回す時は、
・家中のタオルを回収
・洗面所の鏡を拭く
・洗濯機のスイッチを押す
たったこれだけなのに。
時間にしても1分もかからないのに、どうしても中断してしまい、スイッチまで辿り着かない。
我が家は、洗濯物は最初から洗濯機の中に入れてあるし(衛生的に良く無いらしいが)、洗剤も自動なので、本当にスイッチを押すだけ。
ここ半月ほど、毎回忘れてしまい、またやってしまった…( ; ; )と、しょぼんとしてました。
たった1分の事を後回しにしてしまう
なぜ、たった1分の事を後回しにしてしまうのか。
原因は明確で、
洗濯機を回そうと洗面所へ
↓
息子が泣く
↓
様子を見にいく
↓
他のことに気を取られる
↓
洗濯のことを忘れて、他の家事をする
↓
1時間経過する
こんな感じでスコーン!と洗濯のことが抜けてしまい、そのまま忘れてしまう。
結構長いことモヤモヤして、「なんでこんな簡単なことができないんだろう」「育休復帰したらやばいな」と考えてました。
でもこれって、私がボケてるだけでなく、この仕組み自体が悪いだけだなっと気付きました。
ルーティンを思い切って変えてみた
今の私には「家中のタオルを回収」「洗面所の鏡を拭く」すらもスムーズにできないことがわかったので、この2つを夜寝る前にすることにしました。
そしたら…
洗濯機がスムーズに「ピッ」と押せた!
めっちゃ楽っ!!(*´∇`*)
夜だと息子は寝ているから、どんなに自分が眠くても、30秒で終わる♪
たったこれだけのことかもしれないけど、テンションが上がる!
家事はちょっとの工夫でスムーズにできる
朝ダメなら、夜にする。
こんなちょっとしたことで意外にも、朝のモヤモヤが一つ減りました。
私は家の中を整えたり、掃除したりすることが好きだし、整った部屋にいると自然とリラックスできます。
でも、育児中はそうもいかないことや、息子を見ることを優先しないといけない場面が多い…
だけど、こんなちょっとのことで解決できるんだから、ルーティンを変えてみて良かったなと思いnoteに書いてみました♪
忙しいあなたに共感してもらえたら、嬉しいです(^^)