「いつもと同じ」ではいられない!
皆様お久しぶりです。
本日のテーマは理科の授業で皆様習ったであろう
「慣性の法則」
についてです。
何故このテーマにしたのか?
それはね、ふと「これって慣性の法則だよな?」と日常の行動を振り返って思ったのだけど、
よくよくじゃあこれも?あれも?
てことは?
なんて考えていたら、思っていた以上に奥が深かったからなんです!!
てことで、まずは慣性の法則についておさらいですが
ヘッダーの画像を見てみてください。
電車に乗っているとき、電車が止まるときってみんな揺れますよね?
頑張らないと、倒れますよね?
これが慣性の法則の一つ。
自分の体は今までと同じスピードで同じように進もうとする。
だけど電車が止まろうとする半面、体は急に止まれなくてそのまま進もうとする。
これをね、日常生活に置き換えてみると
毎朝〇時に起きる=日常
朝起きてすぐに顔を洗う=日常
夜寝る前に歯を磨く=日常
ですよね?
これらの日常を支えるのが「慣性の法則」
そしてもっと言うと
自分はこういう体型だから
こういう顔だから
これも日常。
日常から抜け出すためには、電車で倒れないように足で踏ん張るのと一緒で
頑張らないといけないということ。
頑張らなければ、倒れる。
つまり、頑張らなければ日常に戻るだけ。
だからダイエットしてもリバウンドする。
これも慣性の法則の一部だと私は考えたんです。
そしてそれってつまり
「コンフォートゾーン」から出るときに現実に引き戻されるのと一緒で
日常から抜け出すためには、新しい日常を作り出さなければいけない。
一度ダイエットしてダメで
またダイエットしてダメで
でも今度こそ!と何度もあきらめずに自分の目的を達成させようとすること。
そんな日々の積み重ねでしか、日常は壊せないのだということ。
だからね、少しずつ少しずつ
自分のコンフォートゾーンを広げていきませんか?
ダイエットは1日にしてならず。
一発逆転だって、あきらめずに努力した人の元にしか訪れません。
てことで
どんどん非日常体験していきましょう!!
ちなみに写真は、とある日の非日常な私ですw
悪用厳禁www
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?