[ライフハック] スヌーズボタンを使わない
僕は目覚まし時計のスヌーズ機能は使わないようにしている。
スヌーズ機能を使うと先延ばしグセが付くだけだ。
僕の場合、ベッドから離れたデスクの上に iPad を起き、そのアラームで起きている。もちろんスヌーズ機能は使わない。
僕はかなり早起きなので、遠隔でアラームが鳴っていると家族に迷惑にならないよう鳴ったらすぐ起きる。
朝ベッドから出るときの勢いはその日の勢いである。
iPhone や iPad のようなデジタルデバイスの WiFi 電波は人体に良くないらしいので、それもベッドからアラームを離している理由だ。