断捨離を実行して身の回りの「ミニマム化」！～私の実例を元に、持続可能な最適化を目指して～

30代となった私は、社会人となり苦節十数年～「もう30代なのか、まだ30代なのか」余計なモノを沢山、身に着けたり保有したりと、過去に思い当たる節が沢山あります。

組織に縛られ、時間・場所・お金・モノに縛られていたサラリーマン時代の20代、そして30代になるまで、様々な物事に縛られ続けた人生であったと感じます。

その後、幸運にも家族に恵まれ家庭を持ち、子供に恵まれたのを機に、モノ・コトの「断捨離」と、家庭育児を中心と考えたビジネスモデルへ移行し、「ミニマム化」（最小限化）を追求してきました。

このnoteではそんな私が、実際に実行していった「最小化・軽量化」の１つ１つの内容・手法・結果について、今回ご紹介していきたいと思います。

【個々に合わせ最小・軽量化するコトで、大切なモノが見えてくる】

不要な荷物（モノ・コト）を極力減らし、大切な事柄に集中しましょう。

現代の世の中は、良くも悪くも多種多様なモノ・コト、真偽が定かではない不明な大量の情報、に溢れかえっていますね。

それぞれ自分にとって、正しい取捨選択をする為には、正しい判断基準が必要になります。

日々の生活において、判断する回数が多い程に、大きなエネルギーを消費し、脳のリソースを大きく消耗します。

無理のない範囲で可能な限り、普段の身の回りの「最小化」を行うことで、エネルギーを温存し、心身と脳のパフォーマンスを高めましょう。

【今回ご紹介する、最小化の極意・目次抜粋】

・財布を軽くする。
・鞄を軽くする。
・衣類を軽くする。

・デスクを軽くする。
・PCを軽くする。
・スマホを軽くする。

・部屋を軽くする。
・モノを軽くする。
・場所を軽くする。

・ほか・・・

それでは、本編でお会いしましょう！

断捨離を制する者は、最軽量化を制する！

百聞は一見にしかず、百見は一体験にしかず！

• まえがき（無料部分含む）

• 第①章：装備と携行の軽量化。

• 第②章：ワーク機能と情報の軽量化。

• 第③章：断捨離王道・住居の軽量化。

• あとがき（まとめ・感想）