仕事のあと友人と楽しくお茶して少し遅く帰宅して、いつもより遅くベッドに入り、いい加減寝ようとするも気持ち悪くて寝付けない午前四時。膨満感というのか?ゲップが出そうな感じがずっとあり、胸がつかえて眠れない。明日は長くなるから体力を温存しておきたいのに…