ビタミンCサプリメントを毎日1g以上摂取するデメリット

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ビタミンCサプリメントを毎日1g以上摂取するデメリット

ビタミンC（アスコルビン酸）のサプリメント、一般的な人でも1日1000mg摂ると良いと言われていたり、化学物質過敏症患者は1日2g～3gくらい摂るのがいいと書籍にも書かれていたりしますが、私はデメリットも感じました。
この投稿ではビタミンC（アスコルビン酸）のサプリメントを毎日1g（1000mg）以上摂取することで生じたトラブルを書いていきます。