見出し画像

人は二回、傷つく

人はね。
二回傷つくんだよ。


あなたを傷つける人。
傷つける言葉。
傷つける出来事など。

何があるかな。

それは時に、上司かもしれない。
旦那さんかもしれない。
友達かもしれないね。

その人がどんな気持ちか。
それがどんな正しさか。

それは今は関係ないんだよ。

全てはあなたが感じる世界だからね。

そんな人達に。
あなたが傷つく事を言われたとしよう。

すると、あなたは酷く傷つき。
落ち込んでしまうかもしれない。

これが、一回目。

そして、さらに。

その出来事が自分の心の中でずっと残ってしまうと。

二回目が来てしまう。

それはお家に帰ってからかもしれない。
寝る前かもしれないね。

現実には、その人はもうここに居なくても。
現実には、その言葉はもうここにはないはずなのに。

自分の中で思い出してしまって。

自分の中で自分を傷つけて。
時に、他の出来事までくっついて来て。

ずっと答えが出ない苦しみが。
ずっと答えが出ない不安が。

ぐるぐる回って。
深く。深く。

あなたを傷つけてしまう。

人によっては、二回で済まない人もいるよね。

三回目、四回目。
それどころか、その間に起きた事までどんどんくっついて。

終わりがない。

次第に、どこにも吐き出せないほど大きくなって。

もう責める場所もなくなって。

自分で自分を傷つけることでしか。
その苦しさを表現することが出来なくなる人も。

そうなる前に。

吐き出せる場所が見つかるのが一番いいんだけど。

ダメな時は。

自分で変えられる部分だけでも。
あなたの心にいい時間を。

それも、どうしても出来なかったら。
まずは、大切なあなたの身体を労わる時間を。

ふて寝をしたっていいから。

三回目でも。四回目でも。
百回目でもいいから。

少しずつ。

一緒に作ってあげようね。

その間に、あなたの頑張りが見えない人からは。
またたくさん傷つけられるとは思うけど。

それも予想通りだよね。

本当に、いつもよく頑張っているよね。
そう、あなたがまだ認められなくても。

よく頑張っているよ。

今日も偉かったよね。

現実が厳しすぎて。
また忘れてしまったら。

またおいでね。

よくお休みよ。




〇朗読セラピーについて

〇ご感想や個別朗読セラピーのお問合せ
各お問合せはこちらの公式LINEからお声かけ下さい。


いいなと思ったら応援しよう!