
【会話を終わらせる】 " 会話を遮ることで相手が不快な思いをしたら……”
‼️話の長い、こんな“ #困ったちゃん ”
‼️ #お話したがり な「お客さま」
‼️ #説教じみた 話をする 「上司」
‼️ #うわさ話好きな 「ママ友」
相手がたとえ上司やお客さんでも、不快にさせず、#会話を切り上げる コツを ‼️

#めんどくさい相手 との会話を上手に終わらせる方法
会話を終わらせたいけど、相手を不快にさせたくない…そんなときに使えるスマートな方法をいくつかご紹介します。
1. #時間を理由にする
シンプルかつ自然に切り上げられる方法です。
• 「すみません、この後予定があるので失礼します」と伝える。
• 「あ、もうこんな時間ですね。そろそろ行かないと!」と時計を見て驚いたふりをする。
ポイント: 時間を理由にするのは誰にでも通じる便利な方法。余計な説明をせずに済みます。

2. #相手を気遣う
相手の時間を気にするフリをすれば、場を和やかに終わらせられます。
• 「お忙しいところ長話してしまってすみません、もう行きますね。」
• 「そろそろお仕事やご予定に戻られたほうがいいですよね。」
ポイント: 自分から切り上げたい気持ちを、相手を気遣う形に変えるのがコツ。相手も嫌な気持ちになりません。

3. #話題を変える
終わらせる前に話題を切り替えて、スムーズに次の流れに持っていく方法です。
• 「ところで最近どうですか?」など、軽い別の話題を振る。
• 次の話題を短くまとめた後、「ではまた今度お話ししましょう」と切り上げる。
ポイント: 話題の転換で自然に終わりへ向かわせるテクニック。余裕があるときに使えます。

4. #リアクションを減らす
会話を続けたくない気持ちを、控えめな態度で伝えます。
• 相手の話に対するリアクションを最小限にする。
• 質問を控えて「うん、そうなんですね」と相づちだけにする。
ポイント: リアクションが薄いと、相手も「これ以上続けてもな…」と察してくれることが多いです。

5. #物理的に移動する
直接的ですが、用事を作ってその場を離れる方法です。
• 「ちょっと用事があるので失礼します。」
• 席を立ったり、別の場所へ移動する。
ポイント: 多少強引に感じる場合もありますが、相手が気まずくならないよう明るい態度で言えば大丈夫です。

まとめ
• 時間を理由にするのが一番手軽で使いやすい。
• 相手を気遣う方法は、優しさが伝わりやすいのでおすすめ。
• ケースによって話題転換やリアクションのコントロールを使い分けてみましょう。
無理をせず、自分が負担を感じない範囲で上手に会話を終わらせてくださいね!

愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
@hiroyukika.3
#JCCF #コーチカウンセラ
一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
https://jccf.site/