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真面目なあなたは感情を表に出さず、嫌なことも我慢していませんか⁇

#無理なことは無理  と伝えてみましょう

我慢を重ねてばかりでは、いつかたまっていた負の感情があふれてしまう、気持ちのコントロールが難しくなっていきます。

「 #断る勇気を 」

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