自分が望む〝良質な〟人間関係を「鏡の法則」

「投影する」
自分の周りに起きる出来事や、自分の周りにいる人の言動は、#自分を映し出す鏡

等身大の自分でいながら「 #思い通りの距離感 」を築く、こと出来ていくでしょうか？

人生は「 #鏡の法則 」でできている?!

2006年に『 #鏡の法則 』（野口嘉則著）が出版されたのをきっかけに有名になった「鏡の法則」という言葉

「私たちの人生の現実は、私たち自身の心を映し出す鏡である」という

「自分の心が現実を作り出している」…という事

普段から親切にしてくれる人には、
　　　　親切にしようと思う｡

逆に言えば、

いつも意地悪をしてくる人に「 #優しくしよう 」とは・・・とてもとても思えない｡

仏教用語にも「因果応報」という言葉があるように、「自分のおこないや態度はいずれ自分に返ってくる｡

人間関係を変えたければ、
#自分の習慣を変えなさい

人間関係を変え、ラクに生きる為には､
あなたの習慣を少し変えてあげるだけ。
それが人間関係にも少しずつ反映されてくる｡

#笑顔と感謝を 　心がける

笑顔や感謝が増えれば、自分も嬉しくなり、ますます笑顔や感謝が増える｡
周りの人もみんな､笑顔や感謝も増えます。

#自己否定をやめよう

自分を責めることと自己否定が、まさに「癖」なっていませんか？
人間関係に限らず、自分を責めることや自己否定が癖になっていれば「生きづらい」ですし、「幸せを感じにくい」とも言える｡

#愚痴や悪口を言わない

愚痴や人の悪口ばかり言う､たしかにスッキリします｡
不満や文句って「悪いエネルギー」なんですね。
やっぱり､ 他人から愚痴や人の悪口を聞く機会も増える｡

人間関係も変わる

世の中にはいろんな人がいる。嫌な人もいる。

コツコツつけていくことで、自分の周りからは嫌な人が減る。　（気にならなくなる）

・いい人が周りに多くなったり、
・嫌な人と会う機会がなぜか減ったり

ゆるくてもいいので、ぜひ根気強く続け、不思議な感覚や面白さを味わってみてたさい｡

ーー #愛とお金のセラピスト (ひろゆきか)のカウンセリングノート　ーー

@hiroyukika.3


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