22日目【自己肯定効力感(造語)upチャレンジ】 ※upのため1日にやる習慣化リスト⑩

22日目
①日記かTwitterを書く○
②すっきり目覚めるまで寝る(目安7時間以上)○
③朝走るor歩く○
④息子との時間をとる○
⑤嫁さんとの時間をとる○
⑥家族3人揃ってご飯を食べる○
⑦本を読む○
⑧皿を洗う○
⑨ビジネスお金心理学のいずれかを学ぶ○
⑩靴を揃える○
10/10個❗️

-総括-
今日は19日目に続き通算2回目の10個全達成でした！🤗昨夜寝かしつけして、今朝は2時間、夕方は1時間ほど息子と公園をハシゴしました^ - ^
息子寝てる間に嫁さんとティータイム☕️
嫁さんもだいぶ1人の時間がとれたようで良かった😌
…って嫁さん趣味ありすぎてやはり時間足りないとのこと😅（笑）

↓趣旨説明記事↓

【自己肯定効力感(造語)upチャレンジ】※upのため1日にやる習慣化リスト⑩
https://note.com/hiroyoshi1200/n/n95fb4bfdeaa0