睡眠と栄養が何より大事だと気付かされました。

　ゴールデンウィーク遊び呆けたツケが回ってきました。体調が悪かったのはもう1週間以上も前のことなのですが、鼻声がまだ治らないのです。良くはなっているのですが完治には至らずフラストレーションが溜まる日々が続いています。
　病院でもらった薬は、鼻水を出しやすくしたりタンを切るためなので、菌をやっつけることはどうやらしないみたいです。きっと自己免疫がなさすぎなのでしょう…あまりいい食生活ではないので完全にビタミン不足が原因です。

こ疲れてるけどアドレナリンがすごかった。
ゴールデンウィークの熊本城

　てか、学生の頃に比べて大人の風邪ってめちゃくちゃ長引きません？僕だけだろうか…昔は大熱出しても2、3日で治っていたのに、今はちょっとした熱も1週間くらいかかるんですよね。原因が本当に自己免疫のなさなら、いかに学生時代の親や給食のおばちゃんたちの料理が栄養満点だったかがわかりますね。あと体調悪い時、病院に連れてっってくれる人や買い物してくれる人がいるってのは本当にありがたいことだったんだなとも思いました。
　もう不摂生しても暇がゆえの無敵の肉体だった学生時代とは違うので、食生活と睡眠を質の良いものにしていきたいと切に思う僕でした。　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　トホホ