エネルギー

メンターに教わったこと

人が、持ってる目には見えないエネルギーを教わりました。
その時に2つのエネルギーについて話してもらえました。

ダラダラと出ていくエネルギーは浪費
誰かのためにや笑顔のエネルギーは貯める

家の家事で例えると
やらされてるは　イヤイヤやってるのは浪費
みんなのためにやらさせて頂いてるで気分がハッピーは貯める

浪費の中には
暴飲、暴食、雑念、ネガティブ、ムダに心配、
身体に負担ややらされ感がある

エネルギーをためたいなら浪費の反対をする