やる気をだす

今日はやる気の出し方についてです
はじめに、すごく、すごく自己流です。
やる気出せない方の参考になれば幸いです

まず、ダラけない
ダラけてしまうとその後やる気がさらに下がる

運動や散歩をする
運動や散歩してます。やる気がないと思ってる空間にとどまらないようにします

次にメンターが自分はいるので、メンターに電話します。
内容はやる気がないんですとストレートに伝えて相談

自分はやる気がないときに
目標どうだったっけ？と思うと、その目標を諦めること多いのであまりしません
やるんだったら
最低ラインきめてます

例えば　テストなら合格ライン＋10点とかですね
とにかくやる気なくても最低限できないと実害が出てくるはやります