コロナ禍のゴールデンウィークの過ごし方

こんにちは！

緊急事態宣言中のゴールデンウィークを皆さんどのように過ごしますか？

せっかくの休みどこかへ出かけたい人がたくさんいることでしょう。

しかし、世の中は自粛ムードです。

そこでせっかくの長い休みです。なにか習慣化出来ることをしてみてはいかがでしょうか？

ゴールデンウィーク中だけでも毎日続けられるものを見つけてみてください。

でも何やればいいのかわからないよって思っている方。

僕からいくつか習慣化して良かったことを紹介していきます。

どうぞ参考にでもしてみてください。

・ランニング

・毎日一冊読書

・朝六時起床

・ジム、筋トレ

・１０時間の断食

・自炊生活

ざっとこれくらいでしょうか？

他にもあればやってみても良いでしょう。

一番重要なのは、習慣化することです。

なにかゴールデウィークに習慣化できそうなものを始めてください！

それではまた明日！