作業効率が急上昇！Youtubeの集中用BGMがアツイ！
こんにちは、田中 幸裕です。
今日は作業効率を急上昇させる
ツールをシェアしたいと思います。
◆YoutubeのBGM動画がアツイ！
最近、仕事や読書をする際に
Youtubeで「集中用BGM」や「瞑想BGM」
を聞きながら作業をするのが
マイブームになっています。
このYoutubeのBGM動画、
ものによっては再生回数が
2億回近くまで達しているものもあって
世の中的にもちょっとしたブームに
なっているように感じます。
シンプルに再生回数2億回って・・・
ヤバイですよね。
これまで僕は作業をする際に
色んなBGMを聞きながら
作業していましたが
このYoutubeのBGM動画は
個人的にカナリ効果があると感じています。
◆瞑想・集中用BGM動画の効果
瞑想については
サッカーの長谷部選手や
バスケットのマイケル・ジョーダン選手
といったスポーツ選手をはじめ
スティーブ・ジョブスやビル・ゲイツのような
ビジネスパーソンに至るまで
一流と言われる人たちが
実践していたことで有名ですが
心身を安定させ、集中力が上がり
パフォーマンスを向上させる効果がある
ことが分かっています。
知人からYoutubeのBGM動画を
勧められたときは
「本当に効果あんの？？」
って思っていたんですが
実際に聞いてみるとスゴイんです。
何がスゴイのかって
数分間ただ聴いてるだけで
めちゃくちゃ簡単に・・・
つづきはこちらからお願いします
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