👓『視力回復』…原因不明の首、肩、肩甲骨の激痛には？

HIRONOMICHI🐧🎥っ〜💨

2024年4月20日 00:37

常に、慢性的な肩こりに苦しんでませんか？

身体の中で、肩だけがまるで「ゾウの皮」のような固さで、それを放置しているうちに、症状はどんどん悪化。やがて首にも痛みが！

その痛みにも耐え続け、自分の我慢強さとの闘いを続けていると、今度は頭痛まで併発し、気分まで悪くなってくる。

……こうした状態を繰り返してると、身体はもう「我慢の限界！」と、少しずつ『百姓一揆』の準備を始めます。

そしてある日突然！！

原因不明の首、肩、肩甲骨の激痛！！

まさに『一揆の決行』
予兆もなく、突然の激痛に襲われる結果に。

そして、動けなくなり、ヒヨコのような歩き方になるわけです。

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何か特別なトリガーがあったわけではなく、原因不明　のまま急に身体の背面が激痛に襲われたという場合は、おそらくそれ、眼精疲労！！
　

　こんな症状に心当たりはありませんか？
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　・　視力が悪い
　・　頭痛持ち（おでこや後頭部が交互に）
　・　後頭部が崖（断崖絶壁）
　・　ストレートネック
　・　肩こりヒドイ
　・　巻き肩（肩が前に）
　・　猫背
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こういった症状に心当たりがあるなら、原因は、日常的な目の酷使。

常に近くばかり見てる（目の焦点の過緊張）が日常的に続いているところに、なんらかの「緊張」がトリガーになって、急にピキッ！！　と身体からの警告！！

でもそれは、いきなり悪くなったのではなく、元々悪かったのです。

身体はずっと不満を溜め込みながら、水面下で『抵抗』の準備を進めていた。でも、本人は気づけなかった！！　だから、突然やられた！

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「ちょっと前までは何ともなかったのに…」本当にそう？

例えば、植木鉢に水をやりすぎたとき、下の受け皿から水があふれるまでは、土がどれくらい水を吸っているか見た目では分からない。

土の表面が乾いてるように見えて、ペットボトル１個分の水をドバッと注いだら、そのまま全部、下の受け皿から水があふれてきて、ビビった！

実はこれ、痛みを感じる直前の身体と全く同じ状態。

痛みが発生するまでは、特に痛くないから自覚症状がない。
「自分は調子がいい」　と思ってる。

（土の表面だけ見れば、そう見える）

でも、実際に身体の内側では「お漏らしまであと一歩！」というギリギリの状態まで追い込まれている。

そこに 「脳の緊張」や「悪い姿勢」、「腰を曲げての作業」 など、最後の一押しになるものが加わると、一気に問題が表面化する。

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こうなってしまってから、慌てて整体などに行っても、週に１度　のペースではもう追いつかない。

そうなるまでに、普段の生活習慣の中で積み重なった悪い部分がたくさんある。その原因の方も、同時に止めないといけない。

【生活習慣の悪しき例】
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　・　スマホを見る頻度が高い（歩きながら見るのは最悪！）
　・　寝る直前まで画面見てる（スマホ・PCどちらもダメ）
　・　横になってから、暗い中で寝るまでスマホは最悪！
　・　首が肩より前に来る姿勢で長時間作業してる（デスクワークなど）
　・　首を下に傾けて、スマホを見る頻度が高い（首の角度に注意！）
　・　カップラーメン、スナック菓子など、よく摂取してる
　・　甘いものの頻度も高い（マグネシウム不足に陥る）
　・　緊張しいな性格（心の緊張→筋肉の緊張→身体のこわばり→ピキッ！）
　・　メガネ・コンタクトをつけっぱなし（目に負担が大きすぎる）
　・　強度の猫背（反り腰＋猫背という、Ｓ字状態は最悪）
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整体を否定するわけではなく、むしろ行かないと大変なことになるのだが、週に１度の６０分の施術で、例えば　１００ポイントのHPが回復　するとしよう。

しかし、毎日２０ポイントずつ　ダメージが加算される生活習慣を続けてると、翌日には回復分が２０Ｐ削られる。

➜　そのペースだと、わずか５日で回復分を使い果たし、週に１度のペースでは追いつかなくなる。

だから、整体に行けば安心！　ではなく、原因ごと見直さないと、一時的な回復でとどまってしまう。

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🔲　眼精疲労がひどいのは原因を放置してるから

水漏れのある容器に、水を追加しても、そのヒビ割れから少しずつしみ出ていく。
容器に水を足して、一時的には少し回復したように見えても、時間がたつとまた水が目減りしている。

そのたびにコップで水を足すだけで、原因を放置したままでは、あくまで対症療法。

その問題は、自らの生活習慣が招いた結果　なので、真っ先にやることは、水漏れしてる容器の、水漏れ部分をふさぎにいくこと。

おそらく一カ所だけではないはず。なので、いくつも同時に改善しに行く。

そのうえで、眼精疲労に対する強力な武器は？？

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🔲　眼精疲労解消に効果があった、強者達！！

↑　私自身も、このリストの中のモノは、ほとんど試した経験がある。
この記事を見て、いくつか追加情報もあるので、コメントを追加すると……

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実は、目薬の有効成分含有率というのは、驚くほど低い。
イメージで言うなら、２００ｍｌの水が入ってるコップに、牛乳を数滴たらしたようなモノ。

「そんなバカな！」と思うなら、計算してみてほしい。箱に数字載ってるから。

なので、目薬程度では根本的な解決にはならない。そもそも眼精疲労の大元の原因は、先の「生活習慣」のほう。

それを放置して、目薬指す頻度を高めても、ダメなものはダメ。

ただ、スッキリはする。目の充血は改善する。
それに対しての効果はある。

これも同じ。
おぼれる者はワラをもつかむので、自分もつかみにいったことがあるが、リンク元コメントの通り、黄金水がいつもより黄金に輝くだけ。

同じく、ブルーベリーも効果を感じたことは一度もない。

何度もおぼれて、何度もワラにすがったが、毎回ワラをつかんだまま溺死するだけだった。

これは、美容院でやってもらったことがある。体験がある。

感想を言うと……

まさに今、川でおぼれている者に、この程度のモノでは追いつかないのだ。ワラ程度ではなく、浮き輪や、ライフジャケットでないと助からない。
もっと即効性が欲しい！

なので、『電球ツンツン』を頭にやった方がよっぽど効く。

これも同じ！　柔らかい物では話にならない！

近視暦が人生の半分以上！　視力がよかった時代は、小学４年生までだったという身からすると、竹槍程度の戦闘力では話にならない。

バズーカー砲くらいの威力が必要！！

ということで、ここでもやはり『電球ツンツン』に軍配が上がるのだ。

これはイイ！　同意するところ！！

ただ、性格的にケチケチ使ってしまう人は、「ラブ」のほうが遠慮なく使える。塗り薬系最強は、バンテリンでもなく、アンメルツヨコヨコでもなく、ラブ。

「ラブ」を頭皮に塗り込むと、頭スースーして結構イイ。
頭頂部の頭痛に対しては、「ラブ」を頭皮に塗り込んだ後、両手で電球ツンツンが一番効く。

ただ、「ラブ」と書いてあるからといって、変なことに使うのはやめておこう。こういう商品は、必ず「用途以外の使用はしないでください」と書いてある。

書かないと、使う人が出てくるからだ。書いても、使う人は出てくるけど。

みんな知らないのかもしれないけど、あずきのチカラよりも、アイマッサージャーのほうがいいよ。

電気で目を温めてくれて、しかもモミモミまでしてくれる。
これもやはり、過去にいろいろ手を出したのだ。初期の頃は「蒸しタオルを目に載せる」とか「あずきのチカラ」とかを試した。

効果はいいんだけど、準備が面倒。

なので、もっといいのはないか？　とさらに調査を進めたところ、アイマッサージャーの存在を知ったのだ。

ちなみに、エアバックでウインウインとなるわけです。
人肌のように温かいわけです。
そして半分に折りたためるわけです。
すると……

男性だけは、本来の用途以外にも、ある用途に使えるわけです。

言わないよ！　ただ、指を挟んでみれば、何に使えるかは分かるはず。指が幸せな感覚に包まれて、違うことにも使えるんじゃないか？　と気づいてしまう。

あとは知らない！

これ、持ってるんですよ！　使ってみた感想としては、これでも弱いんですよ！
だから、自分で強化加工して、強さをアップさせたくらいです。

何度も言うように、ここでもやはり『電球ツンツン』に軍配が上がる。

『電球ツンツン』に出会って以降、あれを超えるモノはない。

【電球ツンツン】（６個入り）

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