20240103

初めての方、初めまして！
そうでない方、こんばんは！
ひろ。といいます。

部屋にこたつを出したのですが。
ダメですね、もう抜けられません。
寒い時期のこたつの持つ魔力たるや。
ここで注意したいのがこたつで寝てしまうこと。
理由は２つ。
・低温やけどの危険性。
・発汗による脱水症状。
です。

こたつの熱は簡単にいうと『弱火でじっくり』
つまり表面的な火傷ではなく、しっかり奥まで熱を通すので
治療がめっちゃ大変。
かなりエグいと思う。

あと、ちゃんと温度上がるので汗かきます。
こたつじゃなくても冬は意外と汗かくので
こまめな水分補給を行いましょう。

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目標を立てると鮮明に見えてくるって話。

昨日、「紙に書き込む」という話をしました。
今日、なんとまた今年の目標が１つ叶いました。
それは

「部屋に緑を２つ増やす」

という事でした。
今回は叶ったことより、見えてきたものについてお話します。

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カラーバス効果って知ってますか？

例えば、車を買おう！ってなったら、道を行き交う
車の車種が気になり出したり。
腕時計が欲しい！と思ったその日から「ロレックス」の腕時計を
身に付けている人が視線に入る事です。

あなたの周りの人が一斉に車に乗り出したのでしょうか？
急にみんな「ロレックス」の腕時計を買って身に付け始めたのでしょうか？

答えは「NO」です。
それまでのあなたの脳が視界から入る情報として車や腕時計を
「不要な情報」として認識から外していたのです。

つまり、今回で言うと
「部屋に緑を２つ増やしたい」
と思った、書き込んだことで、近くの観葉植物屋さんに行ったり
少し大きめのホームセンターでそういったコーナーに足を止めたり。
今までにもずっとあったはずの場所が、
「え、こんなコーナーあったかな？」
「こんなところにお店あったのか、、」
といった具合に認識できるようになります。

植物って、意外にもそれぞれの表情が合って
その中から気にいる物を探すのがとても楽しいですよ！

今まで意識してこなかったものが見え始めると
これがまたいい刺激になり、楽しくなってきます。
皆様もぜひ意識してみてはいかがでしょうか。

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ここまで読んでもらってありがとうございました。
何か１つ、あなたの
記憶の片隅に覚えてもらえると
嬉しいです。

それではまた。