Have a good day!

 温活 セラピスト：Hiroプロフィール ２〜３日前まで暖かい…いえ’暑かった’にも関わらず、昨日はその真逆で 凍るような冷たい風が吹き’真冬’になりました。こんな時はとにかく 温かいものを食べ、温かいお茶などを飲み、温かいお風呂に入るという などの’温活’に入ります。この中で一番私が好きなのは’お風呂時間’ しっかりと温まり毛穴を広げ’汗’を出しデトックスします。少々長湯と なりますがこの温まる＆デトックスをすることによって心身がすっきりと するのです。 今回のテーマ