モヤリズムからの瞑想へ～前編（47/100）

※タイトルの（47/100）は、100日チャレンジの47日目という意味です。

どこかで読んだ「どんなことも、100日続けると世界が変わって見える」を体感したくてやっています♪

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数日前から、どことなくモヤモヤしていた。

体もだるく、「好きなことやってるのになんで疲れるんだろう？」と不思議だった。

モヤモヤすることも大事。

そう聞いてはいたし、ちょっと前にモヤモヤしたときは、たしかにモヤモヤをそのままにしておくことで、そのうちにそれが晴れるようなことに気づいたりもして、「確かに大事だ」と思ったけど…

やっぱり気持ち悪くて、どうにかしようとまだまだ足掻いてしまう。

あれこれ思考で決着つけようとしたけどつかなくて、「もう、だるいんだから、とにかく寝よう。」と、時間を見つけては寝て。

すこしずつ疲れから回復してきたものの、モヤモヤしていることがどうしても晴れず、タロットカードに救いを求める。

最近ひとめぼれしてゲットした、「アンジュまるタロットカード」

引いたカードは、「１４．TEMPERANCE（節制）」

キーワードは

あいまいな時期、白黒つけなくてもいい、中途半端でいい、はっきりしなくていい、良いも悪いも受け入れる

メッセージ（一部抜粋）

・黒でもなく白でもない。今はグレーを選ぶとき。いつも黒か白かのどちらかに決める必要はない。時には、グレーを選ぶときも必要なのである。

・YESでもなく、NOでもない。今ははっきりさせるときではない。今は答えを出すときではない。モヤモヤして不快かもしれないが、はっきりさせるのは、もう少し先のこと。

・・・もうあまりにもドンピシャすぎて、モヤモヤ解消しようと足掻くの観念して受け入れました(*'▽')

そうすると不思議と、モヤモヤがそんなに気にならなくなってくる。

モヤモヤとともにいられる。

も、もしかして。。。

「モヤモヤが嫌だ！なんとかしたい！」と言って、私ったら、「モヤモヤ」にフォーカスすることで、かえってモヤモヤにパワーを与え続けていたのでは？？

そんなことに気づきました。

そして、ある動画に出会うのです。

・・・つづく

☆今日という日を楽しもう。楽しいことだけ楽しむということじゃなくて、いろんな気持ち・状況、あるがまま味わおう。どんな自分も〇、どんな状況も〇　☆彡