気分の上がらない日に機嫌をとる方法

朝、お気に入りの喫茶店でモーニングをしても、

美味しいカレーランチをしても、

ザッハのおいしいカフェでお茶しても、

中々自分の気持ちが上がらない日、、
好きなこと、美味しいものを食べても気持ちが上がらない日ってある。
楽しくないわけではないのに。美味しくないわけではないのに。
どんよりして今にも雨が降りそうな天気だった今日。きっと気圧のせいだったと思う…

それでも、せっかくの休みの日だし、自分の気持ちを上げたくて色々試してみる。

夜にノリでお笑いライブに行ってみた。

お笑いが好きになって良かったことは、時間が空いた時に劇場に行くという選択肢が出来たこと。

これが自分の気持ちを上げるのに大成功。涙出るくらい大笑いしちゃって、めちゃくちゃ楽しかった！秋山さんと佐久間さんの２人の笑いは、誰も傷つけずに終始平和で楽しかった。2人の空気感がめちゃくちゃ良かった…！

自分の機嫌を取るのは簡単な事ではないけど、あれこれ手を尽くして機嫌をとるストックを持っておきたいものですね。
誰かに頼るのではなく、自分で自分を幸せに出来たらみんなハッピーだよね。