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ひろ美＠数秘とノート
2023年6月12日 00:58
可愛い子が寝てる…と思ってそっと近づいてみたら、隣ではこんなことに…！可愛い…ウォーキングの癒し。行きにこの光景をみてほっこりし、数十分後に同じ道を帰ってきたのだけど、その時にはもういなかった…こういうのは、本当にタイミングと運だな、と思った。その時の瞬間を大切にしなくては。
2023年3月12日 01:04
最近サボりがちなウォーキング。ただ準備して出るのが面倒、歩く気分じゃない、なんか腰が重い。行かない理由を挙げたらキリがないのだけど、本当は家でダラダラ過ごしたいだけ。笑ほっとくとすぐにダラけてしまう自分の扱いに困ってしまう。駄々をこねる自分を無視して、淡々とウエアに着替えてシューズ履いて外に出る。音楽かけて歩き出したら、もう歩くしかない。歩いてみた結果、スッキリして気分が良い！
2022年5月28日 20:09
今日は、今年一番の暑い日らしい。こうしてこれからどんどん、今年一番が更新されていくのだろうな。久しぶりに長い距離をウォーキングしたけど、さすがに暑くて夕方からにしました。海の近くの公園で休憩するのがお決まりのコース。海を眺めてぼーっとして、本気のラジオ体操してスッキリして。そんなことをしてる間に、お水一本空けていた。水分摂取大事。私調べでは、暑さに慣れていない今みたいな時期に熱中症にな
2022年3月5日 01:16
昨年の冬頃から本気で取り組んでる唯一の運動、ウォーキング。週3回くらい、5〜7キロを歩いている。ウォーキングの楽しみは、好きな音楽を大音量で聴いてテンションをあげ、ノリノリで歩くこと。アップテンポな曲ばかりをセレクトしてウォーキング用にプレイリストを作ってるから、知らず知らずのうちに早歩きになる。最近、楽しみに追加されたのは、このコたち。よく通る道に絶対ネコたちに会えるスポットがい
