週末を目指して「好き」が仕事になる365日⑧
⑥週末の予定を月曜日から楽しもう!
今日は、月曜日です。
今週末の予定は、もう決まっていますか!?
もし、、
月曜日に、週末の予定が決まっていない
という方がいましたら、
「週末の予定を決めると
幸せになれるよ!」
ということについて、
科学的根拠と共に(笑)
立証致します^^
精神科医のドクター、
脳科学者の権威、
色々な方の本を読んでいると、、
いつも出てくる「モノ」がある。
神経伝達物質
ドーパミン
ドーパミンは、脳に「幸福感」を与えてくれます。
もちろん。出し過ぎちゃうことで、、、
「快楽」にシフトしすぎて、
怪しい方へ、イッてしまう危険性も含んでいますが、、、
怪しく使うんじゃなくて、
正しく使うことで、
「幸福感」を持ったまま、
脳の機能を120%活用して、
行動力を活性化
させることで、
普段と同じ力で、普段以上の結果を得る。
そんな幸せ法則が、無料で使えるのなら、
あなたは、使いますか!?
どんな高級なコンサルや、
どんな立派な成功者の講義を受けたって、
自分が行動出来なければ
幸せにはなれない。
「行動」することって、何ですか?
私は、障がい者施設を経営しています。
また、娘にも、障害があり、「支援級」に在籍しています。
娘は、放課後には、「デイサービス」に行き、
いろんな障害児と、楽しく過ごしています。
娘にとって、考えることは苦手な分野に入ります。
そんな娘は、
勉強が大嫌いでした。
それでも、読み書き、計算も出来ない人間は、
絶対、社会で困ることになる。
底辺を生きることになる!という
おじいちゃん、おばあちゃんや、学校の先生の意見もあり、
娘は、毎朝、ワークやドリルを「させられて」いました。
「お菓子あげるから、頑張ろう!」
「お人形買ってあげるから、頑張ろう!」
たしかに、報酬は、一つのワクワクになり、
やる気を引き起こす手段になります。
でも、、、
娘にとっては、勉強は嫌いなもの。
漢字を見ただけで、癇癪を起すようになりました。
もう、勉強なんてしなくていい!!!
と、怒った大人たちは、
家じゅうのドリルを破りました。
それを見た娘は、
放心状態、、、
パニック、、、
自分の指を噛み、ちぎりそうになるまで噛み、
泣きながら発狂しながら、
自分の頭を叩いていました。
こんなやり方、間違っている!
それから、私は、
毎週娘と、外に遊びに行くことにしました。
① USJ
② アスレチック
③ プール
④ 遊園地
⑤ キャンプ
⑥ 川遊び
などなど、、、
そして、大好きなボルダリングは、週に3回も!!
ボルダリングスクールも、週に2教室も!
「今週末はどこにいく!?」
「かき氷を食べに行く~!」
「川遊びに行く~!」
「星を見に行く~!」
「宇宙を見に行く~!」
「うさぎと住む~!」
訳の分からないことを言うことも(笑)
極力、叶えられるように、
近づけるように、
私も、いろんな場所を探して、
時には、宿泊もして、遊びました。
すると、、、
そんな生活を、1年ほど続けていた、ある日。
「ママ、今週はどこ行く!?」
「そうね、今週は水族館かな!?」
「わーーーい!
ジンベエザメのぬいぐるみ買う!」
「楽しみだね!」
「はるちゃん、楽しみだから、勉強も
がんばるよ」
と、自分から、教科書を取り出して、
声に出して読み始めたんです。
驚きました。
誰も何も言ってないのに、
自分からするなんて。
いまでは、娘は、毎朝、楽しみながら
ワークを解いています。
勉強って楽しんだ!と、
思ったのか、
「ママ、塾に行きたい!」
と、言い、なんと、今は週2回
楽しんで塾に通っているのです。
毎週末、楽しみを持ってくることで、
娘は、月曜日から、ワクワクしながら
日々を満喫しています。
勉強も、スポーツも、
楽しんで励んでいます。
そんな、娘を見て、私自身も、
週末の予定を楽しみするようになり、
月曜日から、土曜日を夢想して
ワクワクしているのです。
週末の予定を月曜日から楽しむ。
たったそれだけで、
人生は180度好転します!!
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「好き」が仕事になる【基本の8ステップ】
~マインド編~
①「好き」「嫌い」の直感を信じよう
②スルースルーで聞き流そう
③「NO!」を言おう
④常識!?いいえ、自分のペースで💛
⑤他人に憧れてOK!ワクワクを目指そう!
⑥週末の予定を月曜日から楽しもう!
⑦恋する乙女。理想の私に毎日近づこう
⑧日曜日は休みます。完全オフ日を作ろう
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次回は、「恋する乙女。理想の私に毎日近づこう」
について、お話します!
こんにちは!
野邑浩子
ノムラヒロコです!
(HPはこちら)
私は、障害者施設の理事長
兼
起業コーチを行っています。
2023年
2社経営グループ年商1億
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モットーは
【起業しない起業】
※起業しなくても、今よりもっと幸せになる方法があるとしたら??
それでも、あなたは起業しますか?
何が一番大切なのか
お金?家族の幸せ?愛情?
\センスと直感で/
「好き」に従って生きる!
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好きな事が仕事になる方法を
ぜひ、学んでくださいね!!
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