KIN128 黄色い星・白い鏡・音 11

今日の意識エネルギー【KIN128黄色い星・白い鏡・音 11】

昨日は青い手『体験』
初体験でドリアンを食べました
くさいくさいといわれているけれど、さほど匂いは気にならない
どんな味だろうと食べてみると
無理～(笑)
ドリアン好きな方からいただいたんだけど、ごめんなさい💦
いい体験をさせていただきました。

今日は
【生活の中で、あなたが満たされていないと感じるものを解き放つ日】
満たされていないものは、表現されていないもの。
それが何かわかれば表現の糸口がみつかる

人には心の中に「まだ伝えきれていない気持ち」や「思い」があります。
この思いは、言葉にできていないため、自分でも何かモヤモヤするように
感じます。
「モヤモヤ」を心理学では「未完の欲求」とも言い、
心の中で表現されるのを待っているものだと考えられています。

人の脳には「未解決のこと」をどうしても解決したいという働きがあり、
例えば、映画の結末が気になるように、心の中にある思いも
スッキリさせたいという仕組みがあります。
でも、その「何か」が何か分からないままだと、
心の中で引っかかったままになってしまいます。

だから、まず「自分の中で満たされていない思いが何なのか」を
知ることが大事！
例えば、「もっと自分の気持ちを話したい」
「やりたいことを言ってみたい」みたいな小さなことでもOK！
その「何か」を知ることで、次にどうしたら良いかが見えてくる。

この「心の引っかかり」を解放してあげると、
スッキリして気持ちも楽になるよ✨(^▽^)/
今日の一日が気づきの多い素敵な一日に～♪

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