自分の健康を守ることが、自然環境を守る
環境問題について、どう考えていますか?
日々考えて生活していますか?
誰か一人がやったって意味ないとか、
なるようになるさ。と思っていませんか?
夏休みに、自由研究をする小３の娘にインタビューされました。
「あなたが環境のためにしていることはなんですか?」
え。っと。
個包装のお菓子とかペットボトルを買わないとか、それから…
ガーン。これだけかい!?
でも、待て。娘よ。
健康のために始めたことだけど、結果的に環境のためになってることならたくさんある!
できるだけの家電を手放し、化学調味料や使い捨てナプキンをやめた。
洗剤とシャンプー化粧水をやめた、
布おむつを使った。
他にもいろいろと。
全部、自分や家族の健康のためです。
そこで
健康のために始めたことが、環境のためにもなっているんだと気づきました。
Good for us. Good for The Earth.
わたしたちにいいものは、地球にもいい
環境問題に取り組み始めて、家族で考えた
メッセージです。
（環境を守る活動については、子のnoteに
まとめています↓）
逆に、環境を守るためにしていることは、もちろん私たちにとってもいいことです。
だから、誰か一人がやったって…とか、
サランラップ一枚くらいでなんにもならん…とか思わずに、始めてほしいのです。
その、なんにもならんと思っている行動、
ちゃんとあなたの身体を守っています!
よし、健康ね!じゃあ、サプリメント飲んで
環境も守れるかしら😘っと…
それは間違いです。
大事なのは本当に身体（環境）にいいことは 何か ということです。
簡単です。まずは、
使わない、買わない、やめる この三拍子です。
洗剤を使わない。農薬化学肥料で育った野菜や米を買わない。化学調味料、添加物を摂らない。化学繊維使わない。
そもそも私たちは、↑こういった日用品から毎日、じゃんじゃん毒をとっています。
まず毒を減らし、その上で摂取してしまった毒を効率的に出すことが大事です。
※私が言う 毒 というのは、
身体にとって負担になるもの という意味です。
まずは、減らすことから。
合成洗剤を自然に優しいものに、野菜やお米を無農薬や減農薬にすることから始めてください。
身体も環境も同時に守れます。
地球上に捨てたもの、撒いたものは必ず自分の身体に返って来ます。
ちなみに我が家は洗剤は一切使いません。
全部水だけで洗います。
きれいな水なら、なんでもきれいになるんです。
お水の話もいつかまた。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🐢
Good for us.Good for The Earth !