達成感を得るには？
2024年も残りわずか…
な
の
に
…
今年の初めに立てた目標
あなたはどのくらい
達成できましたか？
私はね…
３０％💦
残りの日々をどう過ごしたら
達成感を得られるか？
その方法を
こっそりと教えちゃいますね
アイビーマッピングのメルマガを担当させて頂きました。
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『達成感を得るには』
By つつみひろみ
2024.11.21号
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おはようございます
つつみひろみです
アイビーマッピングで
あなたの理想と思考を読み解いて、
リバウンド人生にさようなら
他人任せにしない
一生キレイが続く
あなたに最適のBODY MIND
のサポートをしています。
2024年も残りわずか…
辰年の今年は竜の如く
本当に月日の流れが早かった～
とはいえやりたい事
やりたかった事
やり残しはありませんか？
私の現在の達成度は…
う～ん 30%かな？汗
残り1ヶ月ちょっと
ここは後悔しないように
とは言え限られた時間の中で
やり切った～と
達成感が得られるように
するためには？
そう私はどんな時にも
『アイビーマッピング』
今日はアイビーマッピングを使って
日々の生活と
自分の夢を叶えるための
方法をこっそり教えちゃいます。
さあ、一緒に
let’s try！
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今年中にどうしても叶えたい事は？
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年の初めに立てた目標のうち
どうしても今年中に叶えたい事を
ピックアップしてみましょう。
あ～これは来年でもいいやと
持ち越すことも大切
いくつ出てきましたか？
それを書き出してみましょう。
書き出した中からさらに
順位をつけてみましょう。
一番目に来たものに対して
どうしてそれを叶えたいの？
叶えた自分はどんな気持ち？
そしてどうなっている？
それを叶えるためには
何が必要？
そして何を手放したら
それが今すぐに手に入る？
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今すぐに出来ることはなあに？
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文字にして目にする事で
思考の整理や
自分でも気づかなかった事に
気付けるのが
マッピングのすごいところ
出てきた言葉の中で
お、これはすぐに出来そう
そう思った物や事柄を
さらに丸印をつけてみよう
その中から優先順位をつけて
今すぐに実行してみてね
そう
出来ない
どうしよう？
ただ悩んでいても
『行動』をしなければ
何も起きません…
どうせ無理
とか
所詮敵わないよな～
とか
頭の中でぐるぐる考えているだけで
実は無駄な時間を
過ごしていませんか？
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まずは一歩踏み出そう
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そう
悩んでいる時間が
もったいない！！
まずは一歩踏み出して
いやいや
二歩踏み出して
なぜなら
一歩だと軸足が残るから
元に戻っちゃうと
おのころ先生は
いつもおっしゃっております。
そして夢を叶えるには
やらない事や
やめる、捨てる選択も
必要です。
２０２４年の
締めくくりまで
まだ40日もあります。
残した目標の達成度を
一緒に高めて
今よりも進化した自分に
会いに行きましょう。
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『夢は見るものじゃなく叶えるもの』
この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！
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マッピングセラピー協会からのお知らせ
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