自己紹介

みなさん、こんにちは！
このブログを訪れてくださってありがとうございます。

フルタイムで働きながら、二人の子どもを育てている hiroです。
自分がコーチングで救われた経験があり、『コーチングを通して心と頭の中のケアを当たり前の事に』をモットーにライフコーチとして活動を始めました。

出産前は、やりたいことを全部やる！というマイペースな行動派だった私。
ところが、子どもが生まれて仕事に復帰すると、自分の時間がなかなか取れなくなり、ストレスを感じ、悩むことが増えました。

さらに、第二子の出産とコロナ禍が重なり生活が一変。家事、育児、仕事…どれも完璧にこなそうと必死でしたが、心身ともに限界を感じていました。

そんな時、市の子育てカウンセリングを受ける機会があり、そこで自分の気持ちを言葉にすること、心の声を聞いてもらう大切さに気がつきました。
「自分の考えを口にだし、誰かに話を聞いてもらう」ということで、心と頭の整理が出来ると実感。

その経験から、「まずは心について学びたい」と思い、二人目の仕事復帰後に通信制大学に編入し、心理学を学びました。
無事に学位を取得した後、コーチングに出会い、プロのコーチングを受けることで、自分の気持ちとさらに深く向き合うことができました。

キャリアや時間の使い方、両立について悩む日々の中で、自分にとって本当に大切なことに気づくことができました。

「同じように悩んでいる女性がたくさんいるはず！」そう強く思い、コーチングスクールの門を叩きました。

働くお母さんたちへの思い

子育て中のお母さんたちって、自分の気持ちを話す時間がなかなか持てないですよね。私もその一人でした。

やりたいこと、悩んでいる事、伝えたいことも沢山あるけれど、とにかく忙しくて自分の事は後回し。モヤモヤしたまま、時間だけがアッという間にすぎていく…

だからこそ、同じような思いを抱えている働く女性の気持ちを楽にするサポートをしたいと思い、コーチングスクールに通い始め、昨年夏には認定コーチとなり、今は国際コーチング連盟（ICF）の認定資格取得を目指してスキルアップに励んでいます。

このブログでは、コーチングのこと、子育てのこと、そして私の日常について綴っていきます。
同じような悩みを抱えている方、少しでも私の経験が参考になれば嬉しいです。

一緒に、自分が満たされていると感じる毎日を送りましょう！

ひろみ

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