またアレがやってきた！！

やってきましたね、3連休🤣

あれ？先週もあったね！
敬老の日👴👵からの秋分の日🍂

私は長男の🥎の試合のため、
集合場所に送って来ました!

予定があり、ありがたいことに息子は乗り合わせてもらいあとから現地入りします🚘

連休を乗り越えるために
書いたコチラ🔽

今回も、頑張らない🖐️

ぼちぼち、ゆるっといきましょう🚶‍♀️‍➡️

今日も朝を迎えられたことだけで
ありがとう🌅

今朝も、自分の体をさすりながら
「おはよう。よく起きたね〜」って褒めました

1番身近にいる【私】に礼を尽くす。

自分をまずは大切に、と言っても
声をかけていくこと、
意識を向けていくことから始まるなって

この1ヶ月ほど続けてみて感じます。

先週の3連休は、文字通り無理をせず
予定も一つ休ませてもらい
午後は行きたかったところに行って
穏やかに過ごせました！

今回は連休明けに
振り返りをしたいと思います♪

楽しみ😋

まだまだ鹿児島は夏の延長線上にいるような
感覚です

皆さんの地域はいかがですか？

読んでくださりありがとうございました✴︎

◎hiro◎