サウナ・スパ健康アドバイザー
サウナスパ協会が提供している資格の１つ。
少し前ですが興味があったのでとってみました🙌
サウナ後のケアの方法だったり、AEDの使用法が書かれていたり、
自分の身体への触れ方にもいろんな形があるんだなってなるほど〜と思いながら読み進めれたし、医療に携わってきた中での経験と繋がる感覚もあって楽しく取り組めました。
新しいことを経験するってやっぱり大切だなと思っていて、
新たな視点が入ることで、いままでの経験や感じていることがまた違った色味を持って自分に気付きを得ることが出来たり、ずっと疑問だったことがふっと解決出来たりします。
今回はサウナの資格に興味があって、取ってみようってとこから拡がりましたが、
新たな経験は取り敢えずやってみようって軽い感覚で取り組んでみようと思います^ ^