表現することの最大のメリットを受けているのは自分である

言葉で口に出したり、ブログに書いたり、日記を書いたり、人に話を聞いてもらったり、歌ったり、踊ったり

そんなふうに、自分を表現することで一番にメリットを受け取っているのは自分なのである。

自分が考えていること、自分が思っていること、自分が感じていること

そういったことを、口にして、書いて、表現してみよう。

「あ、自分ってこういうことを考えていたんだ〜」とか

「あ〜、自分ってこんなふうに感じていたんだ〜」とか

「あ〜、口に出してみると、なんか感じが違うかな〜」とか

改めて、感じることがあったり、自分で自分を認識しやすくなるよ。

これって、セルフコーチングに近いかもね。

そして、そうやって表現することで、自分のためにもなり、それをみた人のためにもなるのであれば、WINWINの関係ができるのではないだろうか？

これからの時代は、個の時代とも言われている。

もちろん、大きなことを成し遂げるには仲間が必要だけれども

個人でできることも昔とは違い、たくさんあるのである。

勇気を出しても、出さなくてもいいから、とにかく、自分を表現してみよう。

そして、可視化してみよう。

自分の人生を方向つける大切な一人会議の時間になることは間違い無いだろう。

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