言葉で傷つけられたと感じた時は？（人間関係）Y

時々聞く言葉で、

「言葉は凶器にもなりうる」

って聞いたことない？

これって、自分の軸が整っている人にとっては、

全く凶器にならないんだよね。

どういうこと？

だよね。

私も以前は、人からの言葉で「傷ついた〜」と感じたこともあったし、逆に自分が人を「傷つけてないかな？」と思ったりしたこともあった。

でも、今は全く違うんだよね。

なぜか？

「傷つけられた」という意識は、一つの視点として、「被害者意識」とも取れる。あくまで、一つの視点としてね。

つまり、「傷つけられた」ということは、「相手が私を傷つけた」という意識が働いているということでもあり、それって「自分は弱い人間ですよ」という意識でもあるわけだ。（これが全てじゃなくてあくまで一つの視点ね。）

では、人から言葉で傷つけられたくないのなら、どうすればいいのか？

答えは、すごくシンプルだ。

相手の言葉を、「受け入れるのか」又は、「受け入れないか」を

「選択するのは自分」なのである。

もっとシンプルに例えてみよう。

小さい近所のハナタレ小僧に、「バーカ」「アーホ」と言われたとしても

その言葉では傷つかないだろう。

なぜなら、その言葉を「自分が受け入れていないから。」

しかし、例えば身近な大人に「あなたって見栄っ張りよね」

と言われたとしよう。

自分は全くそんなつもりがなかったとしても、そんな言い方をされたら

ちょっぴり傷ついてしまうかもしれない。

そんな時の心理状態とは、もしかすると

「そう見えるのかな〜」「そんなつもりないんだけどな〜」「そう見えるのなら、ちょっと気をつけようかな〜」

となっているかもしれない。

でもね、理由を書くと長くなるから、今は詳しく理由を書かないけれど

相手の言葉を「受け入れる」か「受け入れないか」を選択するのは自分だよ。

「あたなにはそう見えるかもしれないけれど、私はそんなつもりはないから、今度も変えるつもりはないわ」と自分を貫くもよし。

相手の言葉を受け入れて自分を変えてしまうのもよし。

どちらが良いとかどちらが悪いとかではなくて、

自分が何を選択するのか。

これだけです。

相手の言葉に振り回されるのではなくて、自分が選択したい方を自分が選択するだけです。

こういった視点を持つことで、自分に力が戻ってきたりもするよね。

自分の人生だよ。力を他人に渡すなんて、自分に対して失礼だ。

自分を、そして、自分の選択を信じてみよう！

今日はここまで。

参考になったと思ったら、応援よろしくお願いします！

©️2020\1  hiro