不器用にもほどがある話
毎日毎日
朝、昼、晩と体温を測ります。
34.9度
35.2度
35.7度
う～ん。。
どうしてこんなに低いんだろう。。
ふむふむ。。
聞いたことはあったけど
私も低体温症なのかも。
読んでいると
とにかく体に良くないのね。
それはいかん！
改善しないと！
お風呂は毎晩湯船にとっぷり浸かってる。
適度な運動か。。
入浴前のストレッチだけではダメだよね。
あと週に3回のショッピングモール内のウォーキングも
コロナでちゃんとできてない。
温かい飲み物。
これが一番あかんかな
夜寝る前のココアだけちょっと生温い程度
あとは全部アイスやわ(-_-;)
バランスの摂れた食事か。。
これもどうなんだろう。。
冷やし中華、そうめん
冷たい麺類ばっか💦
こ、これはホントにあかん！
でも。。気を付けてることもあるのになぁ。。
蒟蒻ゼリー食べてるし
黒酢飲んでるし
砂糖を使わずハチミツで甘味付けてるし
今年の夏は素麺のつゆにトマトのみじん切りと
オリーブオイル入れてる。
ぶっかけうどんには納豆入れてる。
結構頑張ってない？
まぁでももっと頑張らないと！ってことかな。
ところが、
時々36.5度とか36.7度とか
ん？
普通に平熱？
おかしいな。。
確かに脇に汗を掻いたまま検温すれば低くなる。
っていうかしっかり測定できない。
できるだけそうじゃない時に測ってるけど。。
昨夜も
あーやっぱり35.2度
低体温症。。やっぱりそうだわ。。
「ママしっかり測れてる？」
測ってるよ！
「もっかい測ってみてよ」
ふむ。
ほれまた34.9度
「測れてないやん！」
よく見ると数字がポカポカ点滅してる。
これってしっかり測れてないってこと？
「ちょっとかしてみ！」
娘が体温計を取り上げて
私の脇の下をぐりぐり探ると
「ここにギュってあてて、脇しっかりしめて測ってみ」
ふむ。。
ピピピッ、ピピピッ
「ほらやっぱり」
おぉ～！36.6度！
ポカポカ点滅してない。
しっかり測れてるわ！
って、じゃあ今までのは？
「測るの下手なだけやん！」
そ、そんな。。
でも前はちゃんと36度台ばっかりで
「測れてたんやん」
同じように測ってるのに
「下手になったんやんw」
そんなバカなっ！
「もっかい自分で測ってみ」
ふむ！
ピピピッ、ピピピッ
ヤバい！ママ死ぬわ！
34.1度！
「やっぱ下手なんやんww」
娘に爆笑されました。。(-_-;)
いつの間に検温が下手になってしまったんだろう。。
っていうか、検温が下手になるとかあるのか？
コロナ第二波の真っただ中とか言ってるし
収まったらまた冬に感染拡大して
インフルエンザもあるっていうのに
検温が下手って凄く困ることのような気がします(-_-;)
ヤバい。。
検温が上手にできるようにならないと。。
焦ります。。
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