図書室でセルフケアの会
ひらとしょ日記✏︎…😖😳😇🥶🤣
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9月10日(火)夜 🗣️ 担当 : 広報委員むーさん🐻
お子様いれて6名✨でにぎやかに！
セルフケアの会を開催しました💆
おためし移住者さんなプロの方と
自分の心身の気になるところ
だけでなく
世間話もきちんとおしゃべりしてはじまりはじまり〜🧘
揉みほぐしてもらいながら
軽い運動やストレッチ、ツボ押しなどなど、
自分でできるケアを、みんなで教えてもらいました！
キモチイイ〜
イタキモチ〜
イタァァァアァァアイ !!!!!
…😖😳😇🥶🤣
と、それぞれ身体の状態に沿ってリアクションも十人十色🌈
みんな同じようでそれぞれ違うから
みんなでやると自分だけでやるよりもたくさんのことを知れて
お互いのことも少しずつ知り合えました！
セルフケアはみんなでやるもん、かもしれないですねっ
(継続もみんながいれば…❤️🔥🙂↕️)
次回のセルフケアの会は
再来週 9/24(火)です📚
がんばるわたしへ、一緒に癒しを捧げましょう！
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#日本一元気な廃校 #ひらの図書室
開室日 毎週火9〜16/19〜21時
毎週木19〜21時
第二・四土曜9〜12時
徳島県那賀郡那賀町平野字妙見前1-1
旧平野小学校1階
◯読書/本の貸出し/PC /飲食物販売等
⭐︎天候や家庭の都合で臨時休室することがあります。
前日12時までにご連絡いただけると安心です^^
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