Meijiの「チョコレート効果 カカオ86%」を、一度に７個食べたときのお話
皆さん、こんにちは。
五十嵐みどりです。
今日は、私がMeijiさんの「チョコレート効果 カカオ86%」を食べたときのお話を書きます。
Meijiの「チョコレート効果」とは
それでは、そもそもMeijiの「チョコレート効果」とは、どんな製品なのでしょうか？
「チョコレート効果」とは、カカオポリフェノールのチカラに注目した株式会社明治（Meiji）が、「健康を考えるチョコ」として開発した商品だそうで、含まれるカカオの割合ごとに72%、86%、95%とラインナップされています。
そして、上記のことが書かれているホームページには、そのラインナップごとにどのように私たちの生活に取り入れるとよいかも紹介されています。
・カカオ72%：削ったり溶かしたり、美味しくてヘルシーなスイーツに大変身。
・カカオ86%：カカオならではの香りとコクが、お酒のおつまみにもぴったり。
・カカオ95%：力強い苦みと香りが料理を引き立て、カレーやソースのコク出しにも最適。
https://www.meiji.co.jp/sweets/chocolate/chocokoka/
その他おすすめのレシピや摂取方法などは、こちらの株式会社明治の「チョコレート効果」のホームページを参考にしていただければと思います。
何も知らずに「チョコレート効果」を食べた結果
さて、これらのホームページを見たのは食べ終わったあとのことであり、私はそれらの情報を知らないまま、人生２度目の「チョコレート効果」を食べることになりました。
なお、今回私が食べたのは、「チョコレート効果 カカオ86%」でした。
おそらく前回もだいぶ苦かったことを覚えています。
そして、前回も「食べることへの憧れ」があったため、食べたことを記憶しています。
さて、今回もその憧れに加え、「健康にいいおやつ」として購入。
そして、子どもの頃からの習慣である「３時のおやつ」の時間に食べました。
「“14個入り”だから、1回に“７個”食べたら２日楽しめるぞ……！」
この計算が間違っておりました泣
私はパッケージから７個「チョコレート効果」を取り出し、黙々と食べ進めていきました。
最初の３個目までは順調でした。
ただ、５個目あたりから徐々に食べるのに苦しくなっていきました泣笑
「あと、３つ……泣」（５個目を手に取ったとき）
そして食べ終わったときに、パッケージに記載されていた適量の数を見ました。適量は２〜５個である、と。
「そうですよね泣笑」
リビングでひとり笑っていました笑
むすびに
後々に判明するのですが、「チョコレート効果」は、１枚でも実はかなりカロリーが高いそうです（「カカオ86%」の場合、１枚29キロカロリー）。なので、「チョコレート効果」は一気にたくさん食べるのではなく、１回分は少量を食べるのがよいということが、実際に食べてみて分かりました。
ちなみに私の場合、おやつに食べる目的であれば、３〜４枚ほどがちょうどよかったです。
なお、まだ「チョコレート効果」についてはおすすめの食べ方や効果（カカオポリフェノールはヒトの体にどんな作用をするのか）など、わからないところがあります。
そうした点については、また次の機会に調べたりして、またこちらに発表できたらと思います。そして、もしかしたらそのときは「大人の自由研究」として発表するかもしれません。
（なお、また実際に食べてみようかとも考えてもいますが、予算の兼ね合いと、やはり「自分の身体はひとつしかない」という観点から、慎重に検討したいと思います）
それでは、最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
明日は「芸術の秋」と「読書の秋」を
満喫する旅に出かけます
自室の勉強部屋のChromebookより
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