笑顔が生む幸せ

「笑顔が生む幸せ」

「幸せだから笑うのではない。笑うから幸せなのだ。」

ウィリアム・ジェームズ博士のこの言葉、私はとても真理をついていると感じます。

なぜなら、人が笑うことは自然にできるものではなく、意識して作るものだからです。
笑顔は、気持ちが勝手に作るのではなく、意識的に生み出せるもの。

でも、難しく考えなくて大丈夫。
口角を上げて、目を細めて、にっこり微笑むだけ。
それだけで、素敵な笑顔が生まれます。

最初は違和感があったり、相手に不思議そうな顔をされるかもしれません。
でも、続けていくうちに、その笑顔はあなたの自然な表現になっていきます。

すると、あなたの笑顔は、周りの人にも心地よく伝わり、素晴らしい表現となるはずです。
だからこそ、毎日笑顔を意識してみてくださいね。