見出し画像
Photo by emihosokawa

自分に愛を！

ひら@女性のこころのサポーター

おはようございます、ヒラです。

今日のHappy songはこちら！！！

7/15にリリースされたばかりのDef Techの新曲です♪
百聞は一見にしかず！！
まずは聴いてみてください！！

私はDef Techが好き。
この想いが再燃したのが今年の5月。
彼らの代表曲「My Way」を久しぶりに聴いて、覚醒したからです。

私は、今年の5月18日からXで【今日のHappy song】というポストを投稿し始めました。
きっかけは、活動仲間がXのスペースで音楽について語っていたのを聴いて、「私も自分の好きな曲を投稿してみよう」と思ったからです。
その第一回目の投稿が、Def Techの「My Way」でした。

私はもともと自己否定思考が強くて、自分が好きじゃなかったし、人生を振り返ったとき後悔の方が大きかった。
毎日が楽しくない。
朝が憂鬱。
私なんて価値がない。
こんな風に思う毎日。

メンタルダウンして適応障がいになるも、完治する前に職場復帰して再び適応障がいで休職したりと、今思えばまったく自分の心を無視した生き方をしていました。

そんな私でも、自然の中で過ごす時間を増やすことで少しずつ自分の心と向き合うことができるようになり、ネガティブな自分を認められるようになりました。
「ネガティブな私も私。素敵だよ。」

そしてそのタイミングで出会った人から
「まんまのヒラさんでいい」
と言われ、この曲をプレゼントしてもらいました。

ありのままで。
その姿を見せていくことが、私のMy Wayだったのです。

そして、My Wayコーチのヒラが誕生し、さまざまな発信をしてきました。
そのなかでたくさんの仲間と出会い、幸せの輪が広がり、毎日朝を迎えるのが楽しみになりました。
「みんなに会えるのが楽しみ！」
こう思えることの喜びは何にも変えがたいものがあります。

一年前までは自分の人生を後悔していたのに、今では人生に喜びを感じられる。
日々、希望に満ち溢れています。
そんなタイミングでリリースされた今回の新曲！

世の中は常に同じことの繰り返し。でも少しの気付きで変われるかもしれない。幻想の世界から抜け出し、本当の愛を確かめるんだ。
Def Tech-FANTASY【Official Music Video】概要より引用

聴いた瞬間、まさに私の人生のAnswer songだと思いました。

だからこそ、たくさんの人に届いてほしい。
今の自分の人生に満足している人も、
これまでの自分の人生に物足りなさを感じている人も。

聴いたら心が軽くなる。
そんな心地の良い楽曲です。

私は、すべての人が自分の人生を愛せると思っています。
それは、適応障がいになった私にも出来たからです。

ONE LOVE
愛さえあればそれでいい

人生ってシンプルです。

みなさん毎日お疲れ様。
休みの日くらいはこんな気持ちでいようよ。

今日はこの辺で。
ヒラでした🧚‍♀️

大人気！！【交換日記企画、やってます！】
詳しくはこちらをご覧ください！！

Xでも毎日愛を叫んでいます💖

「自分を好きになるカウンセリング」も開催中！！
↓こちらをタップしてお友達登録後、「カウンセリング」とメッセージください♪


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？