自分を否定するのは自己防衛反応だから

「自分が嫌い」「死にたい」……

それはどちらもアナタのための自己防衛反応です。

例えば子供の頃に虐待を受けて

そのことを忘れようと無意識に記憶喪失になるのと

ある意味一緒です。

自分のキャパをこえて

どうにでもできないほど辛いことが起こったとき

自分がこれ以上壊れないように

自己防衛反応として

「自分が嫌い」「死にたい」

という行動に私達はなります。

アナタがアナタを愛してるからこそ

自分を守るために自分を全否定してしまう。

とっても繊細で不器用な愛し方ですよね……😞

(因みに「死にたい」は

魂の「生きたい」という叫びです)