そもそも他人から愛される必要はあるのか？
こんにちは！
感情アドバイザーのhino（ひの）と申します。
公務員を辞め、
自分らしい人生を生きるために
感情と向き合い続けて1年半が経ちました。
現実も、自分の内面も、
1年前に比べると比べものにならないほど
穏やかな状態になりました。
なのに。
最近、大きく心を乱されています。
きっかけは、元彼との再会。
10年以上付き合い振られ、
5年間彼への想いを引きづりました。
新たな恋愛をしたおかげで
彼の幸せを願えるほど完全に吹っ切れましたが、
半年前に仕事関連で連絡を取り合ったことから
久しぶりにご飯にいくことになりました。
彼への恋愛感情が無になっていることにホッとしつつ
離婚したばかりで元気のなかった彼を憐れみつつ笑
私もフリーになったばかりだったので
時々ご飯に行くなど友達を再開しました。
半年ほど経ち昨日、
季節が肌寒くなってきたこともあり私から彼にLINE。
「またどこかお出かけしようよー」
すると、1時間、2時間、と返事がない。
常にスマホゲームしてるような人だし
時間帯的にも見逃すわけがない。
結局、既読になったのは朝。
返事もまだない。
返事が来ないことで、
昨夜からかなり動揺しました。
・前回、気に触ることしたっけ？
・避けられてる？
・また急に連絡が取れなくなるのか
・またあの屈辱を味わわなきゃいけないのか
などなど
まるで私が悪いことをしたかのような思考が
自分の中でぐるぐると巡ってきたからです。
挙げ句の果てには
「こんなに感情と向き合ってきたのに
こんなに気持ちを乱されるなんて
まだまだ未熟じゃん私。。。」
と自己否定までする始末。
でも、
こういう時こそ視座を高くすることが大切！
すぐに仕切り直します。
そもそも
好きでもないヤツから返事がこないだけで、
なんで自分はこんな傷ついてるんだろう。
まだ好きな気持ちが残ってるのか？
やら
彼から嫌われるのがこわいのか？
彼というより、人から嫌われたくない自分がいるのか？
やら
彼から無視される、という現実を作り出した思い込みを探り続けました。
そしてついに判明しましたよ✨
私が持つ思い込み。
それは、
自分のことを”愛されるような存在ではない”
と決めつけていること。
誰からも愛されない自分、でいるために
彼に無視をさせて
やっぱり私は愛されてない設定の人生を死守する。
（この思い込みを作ったきっかけも奥が深いのですが長くなるので今日は割愛します）
でもこれさえわかってしまえばこっちのもんで笑
この思い込みを解放してあげれば良いだけ！
そうしてこの思い込みを解放していくのですが、
この解放の過程でふと思ったことが
そもそも愛される必要ってある？
という疑問です。
巷では
愛され上手になる〜、とか
誰からも愛される〜、と
愛されること＝良いこと
愛される人間＝素敵な人
という価値観が出回っています。
でも、そもそもそれって本当なのでしょうか。
私もまさに！今の今まで！
愛されたい！！！
出会う人全員から愛されたい！！！
とずっと願って生きてきました笑
でも冷静になった今、思うのは
人から愛される必要はない、ということ。
大前提、現実が自分の内面の投影なのだから
自分なことだけを愛せばいい。
自分を愛してあげると、現実世界で愛される。
無視されたり、大切に扱われていないと感じたなら
それは自分が自分のことを無視してるだけ。
自分が自分のことを大切にできていないだけ。
だから
彼に、無視しないでよ！と怒るのはお門違い！
（危うくやるところでした😅）
自分が自分を愛してあげたり大切にしてあげると
本当に不思議なのですが、
自然と心が満たされていきます。
そうなると、他人が自分のことを
好きだろうが嫌いだろうが、
愛していようがいなかろうが、
心の底からどうでもいい！！
ってなりました😊🍀
✴︎他人から愛される必要はあるのか？✴︎
私の結論
《不要！自分のことは自分で愛せ！》
最後までお読みいただきありがとうございました🍀
おわり
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※hino（ひの）ってどんなひと？
・1年半前に公務員を辞職。
・本当にやりたい仕事を探すため自己探求を始める。
・様々な角度から自分と向き合い続けるうちに、感情、感覚から潜在意識（無自覚な自身の本音）が明確になることの面白さに魅了され、
・自身の潜在意識を探る訓練を1年間徹底的にこなす。
・次第に、現実でどんな問題に直面しても、潜在意識を探ることで現実を好転させることに何度も成功。
・今では、目の前の現実に一喜一憂したり悩むことがほとんどなく、毎日、自分が感じたい感情を選びながら平和に穏やかに過ごしています。
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