ぷるぷる健康法。気を整える。気を押し出す。(⁠・⁠∀⁠・⁠)３日目。

皆さま。こんばんは！！

昨日は、眠くて

やらずに寝てしまいました。(⁠・⁠∀⁠・⁠)

で、今朝、やりました。

回転運動の後に。

回転運動は
仕事の日は続けています。

だから、週５日かな。

(⁠・⁠∀⁠・⁠)

けど、昨日は寝ておいて
良かったよう。

今日、明日とめいいっぱい
仕事したし、遊んだからね

遊ぶ予定。(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

ではまた(^_^)/~
おかげさまでありがとうございます。

良く寝られて幸せだなあ。
(*´艸｀*)