Photo by
sumire0309
心を落ち着かせる「丹田呼吸法」＆「大の字」呼吸法(・∀・)
皆さま。こんにちは！！
今日見た動画の呼吸法が
まさに、「丹田呼吸法」でした。(*´艸｀*)
丹田呼吸法をすると
自分のエネルギーが大きくなるそうです。
そうすると、色々良いことが。
毎日１０回、やってみようっと。
ではまた(^_^)/~
おかげさまでありがとうございます。
今日見た動画は椅子に座ってたけど。
(・∀・)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？