幸せになるために自分で決める

家族からの「○○するべき」
信頼する人から推奨されたこと
愛するパートナーの意見

どんなに大切な人に言われた言葉よりも、
私は自分の価値観で人生の選択をする。
私の人生は私だけのモノだから、
すべてのものごとの選択権は私にある。

起きる時間や朝の時間の使い方
働き方や仕事内容
食べるものや身につけるもの

日常にある小さな選択、時には人生を左右するような決断、すべての意思決定が私の人生を作っていく。

幸福感を高めるために重要なことは、
収入や学歴ではなく、"自己決定感"なのだそう。

自分の決めた選択に責任を持つことで、理想の人生や叶えたい夢を実現しやすくなる。

"私の人生は私が作る"
"自分の力で幸せになる"
その覚悟をすることが大切なんだと思う。