忘れたら思い出す。その繰り返し。

『朝の時間を充実させたい』

その想いは強いけど、どうしても起きれない日や朝に自分の時間が取れないときもある。
それに対して、これまでの私は早く起きれなかった後悔や「できなかった」という自己嫌悪で、朝の時間をネガティブに過ごしてしまっていた。

そんなとき、ふと考えた。
『私、何のために早起きしているんだろう』

私は豊かな日常を送るために早起きをしている。
早起きは豊かに生きるための手段なんだ。

なのに私は早起きのために豊かさを失っていた。
それは知らず知らずのうちに、私の中で手段が目的になっていて、その先にある理想の姿をすっかり忘れていたから。

人は忘れる生き物だから、目的を見失うこともある。だからその度に思い出せばいい。

▫️何で私は早起きしたいのかな？
▫️朝の時間にどんな感情を感じたい？

そう自分の心に問いかけて、理想や目的を取り戻していこう。

思い出し続けることが理想の自分になる方法だから。