✨脂肪を手放す✨

BMIは非常に低いのに気づけば下腹部の皮下脂肪が…

さらに高脂血症気味（これは遺伝性）

夫と一緒にウォーキングを始めました。
我が家に無い体重計…買うか？買わないか？

あったら目標の評価に役立つ。
あるとモノが増える。

悩ましい。