セイクレッド・サークルダンスを日常に取り入れ、人生をより創造的に♪

1日を快適にスタートするための朝のZoomでLet'sサークルダンス始めます！

2021年1月6日(水)開始！

　朝、コーヒーや好きな飲み物を飲んでホット一息つくように、サークルダンスを踊って自分自身の感覚としっかり繋がり、人との繋がりも感じながら自分に愛と光を送り、優しい気持で1日をスタートしませんか～
　お仕事の出勤前やリモートワークの前、慌ただしい家事の前に、休日の始めに…まず瞑想の1ダンス、ご一緒に踊りましょう。自分を大切にする時間を持ってから1日をスタートすると、1日の仕事の効率があがったり、嬉しいミラクルがおきたりする可能性が高まります。

　この企画は、毎週水曜日の朝、20分ほどZoomで繋がってセイクレッド・サークルダンスを1つだけ踊り、1日を快適にスタートしよう！という企画です。開催日の数日前にZoomコードをメーリングリストで配信し、自由に入っていただく自由参加形態になっています。
　朝は何かと慌ただしい方も多いと思いますので、ビデオをオフの参加も可能にして音楽を楽しんでいただくだけでも大歓迎です。
　皆様、ぜひ朝セイクレッド・サークルダンスを一緒に踊りましょ～

企画の詳細

開催日時：毎週水曜日7：00～7：30　　
内容：アチューメント後、セイクレッド・サークルダンスを１つ踊ります。　　　ダンス後10分間シェアリングをして終わります。ダンスだけの参加でも大丈夫です。
＊アチューメントとは、手を繋いで輪になって、個人のチェックインとグループメンバーを「今ここ」にフォーカスするための作業です。フィンドホーンでグループで活動をする際、必ず行われているものです。
料金：月料金2000円　チケットをお申し込みいただいた皆様には、当日録画したダンスのフルバージョンの録画動画(説明入り・参加出来なかった回の分も配信)を配信します。チケットは一度申込みいただくとその月は再度の申込みは不要です。
参加方法：Peatixのイベントからチケットを申し込まれた方に、毎週水曜日の数日前にZoomリンクを配信します。リンクをクリックして自由に入っていただく自由参加形式になっています。チケットは月の途中からでも申込み可能です。
申込み方法：Facebookのメッセンジャーにご連絡下さい。https://www.facebook.com/profile.php?id=100009418535635

朝のZoomでLet'sサークルダンスついて
　

　フィンドホーンで初めてセイクレッド・サークルダンスを体験したとき、このダンスは孤独感、絶望感から人を救う可能性を秘め、自分らしく生きることをサポートしてくれるダンスだと確信しました。私自身、朝にダンスを踊ることで１日を心地よく快適にスタートでき、自分自身に優しくなれることで他者とのコミュニケーションが上手くいくことを実感し、是非たくさんの人と一緒にダンスを踊って体験を共有できたらいいな～という想いからこの企画を立ち上げました。この朝のZoomダンスを、働く層、主婦層、子育て層、リタイアされている層、引きこもり層…等、幅広く広め、沢山の方々と一緒繋がってダンスを踊り、元気に自分らしく生きる人が増えて社会が幸せになればいいなと思っています。
　朝のZoomダンスを始めるにあたり、新たに「letscircledance」というチャンネルを立ちあげました。この朝のダンスを始めようと思ったきっかけや、Let'sサークルダンスについて、下記のYouTubeで語っています。ご参照いただけると嬉しいです。→https://youtu.be/V4d508AxSB8

セイクレッド・サークルダンスとは

　スコットランドにある「フィンドホーン」で40年以上も前から踊られているダンスです。バレーのソリストだったドイツ人のBernhard Woisenが、踊ること自体に心身の自己治癒や瞑想の効果が期待できることに着目して、フィンドホーンでサークルダンスを取り入れたのが始まりと言われています。世界各国の音楽に簡単なステップや振り付けをしたもので、みんなで手をつないで輪になって踊ります。同じステップを繰り返すことで、自分自身と繋がり、また複数で踊ることで他者や外界との繋がりを感じることができるため、「踊る瞑想」と言われています。