これでどうかな？不安つぶし

以前、仕事を辞めることのへの不安、
もやもやを書きました。

この不安に対して、
一つ一つに対応策を考えて
小さな行動に移します。



1 収入が減り、生活ができなくなる？

→自分が必要な最低限の生活費を知ろう。
これを知ってれば、お金がなくなって、
生活できないという不安がかなり減るかな？


2 周りからなんと言われるか分からない？

→他人に何を言われるかを気にしすぎないために、他人ファーストよりも自分ファースト！

自分ファーストの小さな行動を増やしてみる！


3 親や大切な人をがっかりさせてしまう？

→理解してもらいたい人には、
気持ちをしっかり伝えられるように
方法を考えて準備する。

最初は反対されるかもしれないけど、
楽しそうにいきいきしてる自分の姿を見せれるようになれば、安心してくれるはず。


4 新しい人間関係が合わず、
苦しい思いをする？

→これは考えても分からん！
どんな人と出会えるかも分からないのに、　　　　　　　　　今、悩むことではないな〜。

もし、合わない人がいても距離の取り方や
自分の癒し方を私は知っているから大丈夫。
私には私がついてる！笑


5 転職しても成功できるか分からない？

→行動せずに、ご機嫌な毎日を過ごせる？
それは無いと断言できるよね、だから成功できるかは分からないけど、近づくためには必要！

私、行動に移せそうじゃない？