身体と心の関係

こんばんは🌝✨

身体の真ん中を知るということは
身体の軸を知り
身体の軸を知るということは
心の軸を知ることに繋がります❤️

身体の軸がぶれているとき
心の軸もぶれている

逆に
心の軸がぶれているとき
身体の軸もぶれている

身体と心は
繋がっている💓

疲れている時ほど
身体にご褒美を💕
心にご褒美を💕

ママ、1日お疲れ様❣️

今日も読んでくださってありがとうございます🙏💕