痛みを考える上で知っておきたい3つの種類

火曜日ライターの松井です！
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痛みに対して何となくマッサージしかできない…。
余計に痛みを強くしてしまった…。
何で痛いのか全然分からない…。

臨床でこんな悩みありませんか？

臨床では痛みの訴えを多く聞きますが、僕自身、若手の頃はどう対処していいのか分からないことも多く、結局何となくマッサージしかできていませんでした。

ですが、痛みの種類を3つに分けて考えてみると、それぞれにどう対処していいのか明確になるので、対応できる痛みが増えた経験があります。

今日はそんな経験を活かして、痛みの3つの種類とそれぞれの対策について解説します！