股関節内旋を引き出す方法

火曜日ライターの松井です！

今年はGWの連休も自粛ムードなので、何をして過ごそうか悩んでいる方も多いのでは？
これを機に僕はたまりにたまった本を読もうと思います。
実際は連休なんてないので、結局読めるかどうかわかりませんが。（笑）

最近興味あるのは、筋トレ、ランニング、呼吸、マーケティング関連の本です。
これ系の本で持っているけど読めていないのも多いですが、お勧めがあれば是非教えてほしいです！

さて、臨床において股関節が外旋し、内旋制限を呈している症例多いですよね。
内旋制限が生じると、機能的にも各種ADLでも様々な弊害が生まれる可能性があります。

今日は股関節の内旋制限のデメリット、どうやって内旋可動域を獲得していくかに焦点を当てて解説します。