腹圧を高めると良い理由

リハ塾の松井です！

普段の臨床で体幹が弱い方は多くおられ、そういった方に対して腹圧を高めるような運動療法など指導することがよくあります。

腹圧が高まると確かに動作は変わるのですが、今日は何で腹圧を高めると良いかについて解説します。