歩行における立脚中期～2つの介入ポイント～

リハ塾の松井です！

今日は立脚中期からさらに前方へ推進するためのポイントを解説します！

立脚中期はそこに至るまでに重心が高くなっているはずなので、それ利用した倒立振り子運動による、重心が高い位置から低い位置へ落ちるエネルギーを用いています。

なので、それを殺さずに如何に上手く活かして前方への推進力へと変換できるかがポイントです。

それを活かせないような要因があると、より筋力を発揮して前方への推進力へと変える必要があるので、言わば無駄なエネルギーを消費していることとなり、疲れやすく耐久性が低くなるでしょう。

今日はこの辺りについて解説します！